Wann eise Kierper vu Kleeder geschützt ass, da bleift d'Gesiicht ëmmer op, dofir gëtt en negativ Ëmweltfaktoren ausgesat.
Zousätzlech, no engem gewëssen Alter verléiert d'Haut séier Fiichtegkeet, subkutan Fett fänkt un ze verschwannen. Dëst ass eng vun den Haaptgrënn fir d'Erscheinung vun den éischte Falten.
Fir d'Haut jonk a frësch ze halen, gi reegelméisseg Behandlunge gebraucht fir dout Hautzellen ze läschen, ze ernieren an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.
Fannt effektiv Weeër eraus fir Är Haut ze verjéngeren an nëtzlech Tipps ze liesen fir Är Haut schéin a jonk ze halen.
Regelméisseg wäschen fir Hautverjéngung
Ee vun den einfachsten Gesiichtsfleegprodukter ass gutt Qualitéit Waasser. Waasser wäscht doude Zelle vum Stratum corneum ewech, botzt d'Haut vu Stëbs, Dreck, Schweess a Fett.
Mat der richteger Approche kann deeglecht Wäschen net nëmmen eng hygienesch Prozedur ginn, awer och eng heelen. Fir d'Jugendlechkeet vun der Haut z'erhalen, trainéiert Iech Äert Gesiicht ze wäschen andeems Dir Waasser kombinéiert. Spull Äert Gesiicht e puermol mat waarmem Waasser an dann kale Waasser. Waarmt Waasser erweidert Poren, wärend kaalt Waasser se verréngert. Wéi och ëmmer, et ass net recommandéiert Äert Gesiicht mat ze kal oder ze waarmem Waasser ze wäschen. Wann en ënner niddregen Temperaturen ausgesat ass, gëtt d'Haut dréchen a fänkt un of ze flaken. Waarm Waasser féiert zu persistent Vasodilatatioun, an d'Haut gëtt ze empfindlech op kal.
Wann Dir dréchen Haut hutt, wäscht Äert Gesiicht mat mëllem Waasser bei Raumtemperatur. Et ass recommandéiert e Gesiichtsreiniger net méi wéi eemol d'Woch ze benotzen. D'Ausnahm ass speziell Schaum a Gele mat engem therapeuteschen Effekt, speziell fir trocken Haut entwéckelt.
Fir fett Haut kann Dir all Botzmëttelen 2 Mol pro Woch benotzen: moies an owes. Nom Wäschen, bréngt eng nährende Crème op d'Haut un, an no 20-30 Minutten huelt Dir d'Iwwerreschter mat engem Pabeierduch ewech.
Fir normal Haut sinn alternativ Wäschungen mat waarmem a killt proppert Waasser genuch. Awer och normal Haut erfuerdert e bësse Fleeg. Wäschen mat Waasser mat Ofkochungen vu Medikamenter Kraider ass ganz nëtzlech. Eemol an der Woch wäscht Äert Gesiicht mat enger Ofkochung oder wischt mat engem Watt a waarmt Waasser getippt.
Einfach Volksheilmitteln
Fir dréchen Haut wäschen a Kompriméiere vun enger Ofkochung vu Kamillen, Veilchen, Rouseblieder, Minze, Lavendel, Ginsengwurzel, Péiterséilech an Dill. Gießt 200 g kochendem Waasser iwwer e Läffel vun engem vun dësen Zutaten. Déi doraus resultéierend Bouillon muss fir 20 Minutte insistéiert ginn, belaaschten, ofkillen.
Fir ueleg Haut ass eng Abkochung vu Kamillen, Johanniskraut, Päerdschwanz, Schafgarbe, Weibëschof, Maisblummen, Brennnessel, Fiersucht, Eucalyptusblieder gëeegent.
Fir normal Haut kënnt Dir bal all Abkochung op Basis vu medizinesche Kraider benotzen, well all Komponent d'Haut perfekt nährt, et e gesonde Look gëtt.
Verjüngend Gesiichtsmasken
Gesiichtsmasken weisen exzellent Verjéngungsresultater. Fir eng selwergemaachte Mask ze maachen, brauch Dir wäisse Lehm a Serum. Verdünnen d 'Komponenten zu enger décker saurer Rahm Konsistenz, opdroen op d' Haut fir 15 Minutten, dann mat Waasser abspülen. Wann Dir dréche Haut hutt - no dëser Prozedur, naass Äert Gesiicht mat enger befeuchtender Lotion.
Fir fett Haut kënnt Dir eng Gurke, Zitroun an Haferfloss Mask virbereeden. Hack 1 Gurke, add 1 Teelöffel Zitrounejus an 100 Gramm Haferfloss. Verdënnt d'Mëschung mat Kamillen Bouillon, Molke oder gekachten Waasser. Fëllt op virdrun gereinegt Haut fir 20 Minutten, spull mat waarmem Waasser.
Massage fir d'Struktur vun der Haut ze verbesseren
Dir kënnt Äert Gesiicht mat enger spezieller Massage verjéngeren. Dëst garantéiert d'Normaliséierung vun der Blutzirkulatioun, läscht Partikele vu keratiniséierter Haut.
D'Massage verbessert d'Hautelastizitéit, verbessert d'Faarf an d'Textur.
Zweemol an der Woch no der Reinigung vun der Haut, stréckt Äert Gesiicht mat den Fingerspäicher fir 2-3 Minutten liicht. Et ass besser vun der Stir unzefänken, a Richtung vun de Augenbrauen an d'Tempelen.
Duerno kniet déi iewescht Wangen vun der Nues bis bei d'Tempelen. Da reift Är Wangen mat Äre Handfläche vu Lëpsen bis Oueren a masséiert Äert Kinn mam Réck vun Ärer Hand.
Déi lescht Etapp vun der Massage ass e Liicht mat de Fangerspëtzen iwwer d'Gesiicht ze tippen.
D'Massage Prozedur verbessert d'Blutzirkulatioun a stimuléiert d'Produktioun vu sengem eegene Kollagen, hëlleft Hautzellen nëtzlech Substanzen ze kréien.
Peeling fir effektiv Reinigung
Gesiichtsfeeling kann eemol d'Woch ausgefouert ginn. Fir dëst ze maachen, braucht Dir keng Salonen ze besichen, well Dir kënnt dës Prozedur doheem ausféieren. Gesiichtsreinigung gëtt mat engem Scrub gemaach. Dir kënnt et selwer kachen. Déi beléifste Botzmëttel sinn Kaffi a Meersalz.
Füügt eng Prise Salz, 1 Iessläffel Olivenueleg, en Teelöffel Zocker, 2-3 Drëps Lavendel Ueleg an d'Kaffisgronn. D'Mëschung gutt réieren, op d'Gesiicht opdroen, no 10 Minutte mat waarmem Waasser ofspullen. Fir normal bis dréchen Haut mëscht 1 Iessläffel Meersalz mat Eegiel a sauer Rahm. Massage op Gesiicht, no 10-15 Minutten ofspullen. Fir fett Haut, ersetzt Sourcreme mat all aner fermentéiert Mëllechprodukt - Serum, Kefir, fettarmer Rahm.
Vergiesst net datt d'Gesiichtsverjéngung onméiglech ass ouni Ännerungen an der Ernärung an engem gesonde Liewensstil. Fir d'Haut jonk a gutt gefleegt ze sinn, ass et néideg schlecht Gewunnechten opzeginn, souwéi d'Diät mat Vitaminnen a Mineralstoffer ze diversifizéieren. D'Ernärung muss Liewensmëttel enthalen mat Karotin, Vitamin A a Faser.